berita

Dalam kehidupan, masalah kulit memang umum. Jerawat memang masalah kulit yang sangat umum, tetapi setiap orang memiliki masalah jerawat yang berbeda-beda. Berdasarkan pengalaman saya selama bertahun-tahun dalam perawatan kulit, saya merangkum beberapa penyebab dan solusi jerawat, lalu membagikannya kepada Anda.

Jerawat adalah singkatan dari jerawat, juga dikenal sebagai jerawat. Selain itu, nama-nama umumnya termasuk jerawat, jerawat, dan sebagainya. Ini adalah penyakit yang umum dan sering terjadi dalam dermatologi. Ciri utamanya adalah jerawat sering muncul di wajah, kepala, leher, dada, punggung, dan bagian lain dengan kelenjar sebasea yang kaya. Jadi, apa penyebab jerawat?

Penyebab jerawat

Ketidakseimbangan hormon: Ketidakseimbangan hormon merupakan salah satu penyebab umum jerawat, yang disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh. Terutama perempuan, jerawat lebih rentan muncul sebelum dan sesudah menstruasi.

Kebiasaan hidup yang buruk: seperti sering lembur, kurang tidur parah, pola makan tidak teratur, lebih suka makanan manis, berminyak, pedas, minum alkohol berlebihan dan merokok akan menyebabkan penumpukan endotoksin dalam tubuh, sehingga menimbulkan jerawat.

Tekanan tinggi dalam pekerjaan, kehidupan dan jiwa: stres akan menyebabkan gangguan endokrin dalam tubuh, mengakibatkan sekresi sebum berlebihan dan mendorong pembentukan jerawat.

Perawatan kulit yang tidak tepat: Banyak wanita yang mendambakan kecantikan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan iritan dalam jangka waktu lama, yang akan meningkatkan risiko penyumbatan folikel rambut. Selain itu, faktor-faktor seperti membersihkan dan menggosok wajah secara berlebihan, serta kurangnya perhatian terhadap kebersihan, akan merusak lapisan pelindung kulit, merangsang pori-pori untuk menghasilkan peradangan, dan menyebabkan terbentuknya jerawat.

Lalu bagaimana cara mengatasi kulit berjerawat?

Pertama-tama, jaga suasana hati Anda tetap nyaman. Kualitas suasana hati Anda akan secara langsung memengaruhi sekresi hormon manusia. Oleh karena itu, dalam kehidupan sehari-hari, kita harus berusaha menjaga suasana hati yang ceria, menyesuaikan kondisi psikologis, menenangkan suasana hati, tidak sering merajuk, dan meredakan tekanan dengan tepat.

2. Pertahankan pola hidup sehat: cukup tidur, makan dan bicara, hindari makanan pedas dan berolahragalah dengan cukup, yang tidak hanya mendukung pengeluaran racun dalam tubuh, tetapi juga dapat mengurangi pembentukan jerawat.

3. Mengatur tekanan hidup dengan baik, bisa melalui olah raga, ngobrol, dan sugesti diri.

4. Perhatikan pemilihan dan penggunaan produk perawatan kulit, pilih produk perawatan kulit yang ringan dan tidak mengiritasi, serta perhatikan kebersihan wajah. Produk perawatan kulit yang mengandung obat untuk mengatasi jerawat juga dapat digunakan, seperti produk perawatan kulit yang mengandung asam salisilat dan asam azelaat, yang dapat mengurangi pembentukan jerawat dan menghilangkan bekas jerawat.

Menurut penelitian, efek samping dariasam azelaat Kas 123-99-9dalam pengobatan jerawat pada dasarnya dapat diabaikan. Sebagai obat golongan B, asam azelaat dapat digunakan bersama obat lain untuk pengobatan jerawat selama kehamilan, atau sendiri.

Singkatnya, meskipun jerawat memang menyebalkan, selama kita menggunakan metode yang tepat dan memperhatikan perawatan kulit, kita pasti bisa mengurangi dan mencegah pembentukan jerawat. Semoga Anda dapat menjaga kesehatan kulit dan menghilangkan jerawat dengan metode-metode di atas.